108 Sun Salutations

108 SUN SALUTATIONS

guided by Stefanie Jacoba

The Power of Repetition
108 Sonnengrüße werden meist zu Wendezeiten, nun die Wintersonnwende, praktiziert. Ihr repetitiver und dadurch meditativer Charakter haben eine transformative Wirkung auf uns. Der Herbst schließt nun endgültig seine Pforten, die Welt wirft ihre alten Blätter ab. Unser System bereitet sich auf den Winter vor, in dem wir in Reflexion mit uns und dem Leben gehen können. Der Kreis des Jahres schließt sich bald. Ich begleite dich durch meine Stimme und elektronische Musik durch die Sonnengruß-Praxis, um deine Gedanken bestimmt aber liebevoll in dein zu Hause, deinen Körper, zurückzuholen.

Du bekommst von mir eine persönliche Tarot Karte gezogen, als Erinnerung an diesen gemeinsamen Moment. Sie soll dir außerdem dabei helfen klarer zu sehen, worum es für dich in dieser Zeit der Innenschau geht.

Repetition creates magic
Repetition creates mastery
Repetition is unlocking your hidden potential

We practice
36 SS for the PAST
36 SS for the NOW
36 SS for the FUTURE 

Finally a long Shavasana will guide you to total bliss. 

ABLAUF:
ca. 10.00 – 11.15 108x Sonnengruß A

11.15 – 11.30 Shavasana

11.30 – 12.00 Meditation & Chanting

FACTS:
21.12.24
10.00 – 12.00

Raum Salmgasse, 1030 Wien

40 € // Soul Mate Ticket 72 €

Sun Salutation A only

All you need is you & your mat 

BOOK HERE 

Yours,

Steffi